![Kvinna som vilar i säng](https://usercontent.one/wp/www.feelpinkbyanna.se/wp-content/uploads/2019/06/kaboompics_Soft-photo-of-woman-on-the-bed-with-the-book-1440x960.jpg)
3 enkla avslappningsövningar för bättre sömn
Som en del i min mentala grundträning kör jag sedan några dagar tillbaka 20 minuter avslappning per dag. Efter bara tre dagar kunde jag märka en välkommen bieffekt – jag sover mycket...
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.