Feelpinkbyanna

  • Personlig utveckling
    • 5 vanliga mentala hinder och hur du övervinner dem
    • Flow – en illusion eller meningen med livet?
    • Så ger dig hög integritet mer energi
    • Nu startar 5 veckors mental grundträning
    • Hitta min egen väg – meningen med livet…
    • Prokrastinerar du? 6 råd för att sluta skjuta upp saker.
    • Det Lilla stegets kraft räddade min söndag!
  • Träning och kost
    • Kom igång med en antiinflammatorisk livsstil utan krångel
    • En pulsklocka hjälper dig att nå träningsmålen!
    • Ge mig 3 skäl att löpträna innan frukost!
    • Fasta i 5 dagar – vad händer med mig och min kropp?
  • För själ och sinne
    • 3 enkla avslappningsövningar för bättre sömn
  • Coaching
    • Varför ska man anlita en coach?
  • Om Feelpinkbyanna
    • Integritetspolicy
    • Bilder

Månad: juli 2019

Lazy cat

Prokrastinerar du? 6 råd för att sluta skjuta upp saker.

  • Feelpinkbyanna
  • 15 juli, 2019
  • Personlig utveckling
Det tog väldigt lång tid att få klart det här inlägget. Massor av saker kom emellan. Trots att jag verkligen ville skriva det sköt jag upp det, gång på gång. Så ska...
Read More

Kategorier

  • Allmänt
  • Hälsa
  • Personlig utveckling
  • Träning

Artiklar

  • 10 effektiva verktyg för att förändra ditt liv
  • Coaching – hjälp att hitta vägen till förändring

Senaste inlägg

Be the Change – se intervjun med mig på Allatra TV
Anna Nordengren
Nytt datum 2/3 2021, kl 19 – Dags för förändring – webinar
Varför ska man anlita en coach?
Så ger dig hög integritet mer energi
Flying bird - freedom
5 vanliga mentala hinder och hur du övervinner dem

Etiketter

antiinflammatorisk Antiinflammatorisk livsstil avslappning coach Det Lilla stegets kraft energi fasta flow fokus förändring hälsa ikigai integritet kondition kost lilla stegets kraft livsfilosofi livsstil lycka löpning medveten närvaro meningen med livet mental träning mindfulness mod motivation mål personlig utveckling prokrastinera stress strukturer sömn träning webinar yoga ångest

feelpinkbyanna

💕Me💕-time at MJ’s 🦩💫💞🥂 #pink 💕Me💕-time at MJ’s 🦩💫💞🥂 

#pink #bubbles #recharge #rosa #livetärrosa #hotel #metime #mindfulness
💫You know this feeling when everything just flo 💫You know this feeling when everything just flows?💫

You work and work for hours, but there is no stress, no fear, no negativity. Ideas and solutions just come to you as you need them.

After a long time of struggles, setbacks and plain hard work, I’m experiencing this, the beautiful, powerful source of joy and creation - flow💫 Like sweet honey pumping through my veins, like love💛

Teaming up with Danish superwoman @nynneempowerment turned up the volume. So watch out, exciting news is on its way... 

#goldenprogram #golden #personaldevelopment #flow #executive #executivecoach #program #empoweringwomen #womeninbusiness #womeninbiz #personligutveckling #medvetennärvaro #mindfulness
What a lovely sunny winter day in Malmö💙☀️ What a lovely sunny winter day in Malmö💙☀️❄️ Was the sky ever this blue before?

#winterwonderland #winter #sunny #ice #sun #snow #crisp #mindful #mindfulness #bridge
🇸🇪This course will be given in Swedish🇸🇪

Ett år har snart gått av hemarbete och restriktioner. För många har det inneburit stora förändringar i livet, på jobbet och hemma. Saker har ställts på sin spets - relationer som satts på hårda prov, osäkerhet för vad som händer på jobbet och oro för den egna ekonomin.

Du har fått mer tid att fundera, känna efter om du befinner dig där i livet du vill vara. Längtar du nu efter en förändring i ditt liv, en förändring du väljer?

Nu kommer jag att hålla en kurs där du får inspiration, råd och verktyg för hur du kan leda dig själv i förändringen och våga ta det där steget du längtar efter. 🌸Skapa livet du drömmer om!🌸

Kursen ges online i samarbete med @svstockholmslan 
 
Vi träffas i en liten grupp en gång i veckan för samtal, coaching och reflektioner. Boka din plats i länken i min bio och dela gärna med dig till någon som du tror skulle ha nytta och glädje av kursen. 

Välkommen!

#förändring #personligutveckling #självledarskap #kurs #mindfulness #medvetennärvaro #balansilivet #mod #mindset #självledarskap #hemarbete
New month, new week... Infinite opportunities ahea New month, new week...
Infinite opportunities ahead. So it’s 2021 and one month already passed. What did it bring you? What actions did you take? What did you learn?

I invite you to take the time to reflect and choose what to bring with you into the month of February. Something you wanted to do, but somehow got lost? Why? What happened instead?

So how do you choose to feel, what mindset do you want to guide you? It’s for you to choose, so choose wisely (and remember, it’s always ok to choose again...).

#personaldevelopment #personligutveckling #självledarskap #coach #life #february #februari #intention #change #manifestation #goals #mål #medvetennärvaro #mindfulness #yoga #mindset #shift
🇸🇪 In Swedish only🇸🇪 ❗️NYTT DATUM 🇸🇪 In Swedish only🇸🇪

❗️NYTT DATUM för min föreläsning: 2/3 kl 19.00❗️

Du förtjänar att leva det meningsfulla liv du vill leva! Nu håller jag en föreläsning online om att leda sig själv i förändring. Det kan handla om förändringar man själv väljer eller förändringar man upplever att man drabbas av. Föreläsningen görs i samarbete med @svstockholmslan 

Jag delar nu historien om min egen förändringsresa, om hur jag hittat kraft att göra betydelsefulla förändringar i mitt liv, vad jag har lärt mig och vilka verktyg jag har använt.

Få inspiration och tips för hur du kan göra de förändringar du längtar efter: Nytt jobb, bättre hälsa eller skönare relationer? Vad skulle få dig att må bättre?

Jag kommer också att hålla en kurs med start 9/3 där vi i en liten grupp kommer att jobba tillsammans för ditt välmående och för att du ska nå dina mål. 

Länk i min bio🌸

Tack @mymindfulliving för att du bjudit in mig🙏🌸

Varmt välkommen!

#coach #hållbar #personligutveckling #självledarskap #mindfulness #förändring #balans #medvetennärvaro #livskris #andlighet #yoga
Long time no see - hello Sun🌞💛 - I have miss Long time no see - hello Sun🌞💛 - I have missed you! Yes, my nose is red (pink?!🌸) from the crisp air, but eventually a day to put sunglasses on😎❄️

Enjoy your weekend!💖🌸✨🌞

#sun #sol #sunglasses #awalkinthepark #awareness #awakening #medvetennärvaro #mindfulness #personaldevelopment #personligutveckling #love #pink #rosa
This year I’m doing the #manifestingchallenge wi This year I’m doing the #manifestingchallenge with @gabbybernstein So today I choose to be a YES to ease, freedom, power, trust and happiness🌸✨🙏

What feelings do you want to bring more of into your 2021?

#manifesting #personligutveckling #personaldevelopment #medvetennärvaro #intention #universe #goals #feelings #breaktrough #create #skapalivetduvillleva
How can you move into 2021 with more ease, less st How can you move into 2021 with more ease, less struggle and less resistance?

What is holding you back from fulfilling your dreams? How does the resistance feel? Where in your body does it live? Does it have a colour?

Breathe in, breathe out and let it go. You are free to go, wherever you want. 

#goals #goals2021 #intention #avsikt #dream #dröm #grace #mindfulness #möjligheter #selfdevelopment #personligutveckling #coach #medvetennärvaro #mål
It’s the season of giving, and giving also means It’s the season of giving, and giving also means receiving. Be mindful and open to receiving. Enjoy and be grateful for the opportunity to give.
✨✨✨
What do you give today? Your time, your full and sincere attention or a smile from the bottom of your heart?☺️🥰💖

#giving #gift #lifesagift #spiritualjourney #energy #livetssjuandligalagar #mindful #grateful #joy #gratitude #personaldevelopment #personligutveckling #medvetennärvaro #meditation
🎄This year it’s going to be different, like e 🎄This year it’s going to be different, like everything else this year. Nevertheless, Christmas is here💕🌸✨

Take good care of yourself and your dear ones. Let your light shine and may your heart be happy and at peace♥️ I wish you a very merry Christmas!

 #coach #godjul #christmas #julhälsning #jul #julgran #pink #rosa #personligutveckling #hälsa #personaldevelopment #yoga #mindfulness #medvetennärvaro #december
In the faint morning light on the shortest day of In the faint morning light on the shortest day of the year🦢💫...

As of tomorrow there will be new beginnings🌞

#solstice #wintersolstice #vintersolståndet #newbeginnings #sol #swan #swanlake #svan #mindfulness #medvetennärvaro #joy #walkinthepark #personligutveckling #personaldevelopment #morgonstundharguldimun
Exploring the stillness✨ #stillness #mind #mind Exploring the stillness✨

#stillness #mind #mindful #mindfulness #öresund #medvetennärvaro #havet #sea #yoga #meditation #silk #December #winter #personaldevelopment #personligutveckling #stillhet #waves
Just for today... I will be grateful🙏 Practic Just for today...

I will be grateful🙏

Practicing gratitude is powerful. Neuroscientists say 21 days of practicing gratitude can improve your happiness by 25%!! So what are you waiting for⁉️

Just for today...

I’m grateful my children are healthy, our home is safe and we have food on our table🙏🌸

What are you grateful for?

#gratitude #tacksamhet #happiness #lycka #mindfulness #medvetennärvaro #personligutveckling #personaldevelopment #brain #neuroscience #reiki #reikiprinciples
Just for today...

I love the seemingly innocent ”Just for today...” at the beginning of the 5 reiki principles. Breaking down the intention into baby steps, it’s a powerful tool to overcome overwhelm and to beat procrastination.

So what does this mean to me today - to work with diligence?

Just for today I will stay true to my purpose, be consistent in my actions and serve devotedly with compassion and integrity. 

What does work with diligence mean to you?

#integrity #personaldevelopment #mindfulness #work #reiki #healing #reikiprinciples #medvetennärvaro #personligutveckling #serve #yoga #tapas #integritet #work #intention
🌸Just for today... Choose kindness - be kind t 🌸Just for today...

Choose kindness - be kind to every living being💕 Be kind to yourself, your loved ones, to everyone you meet. Be kind on social media. Yes, be kind and respectful even to the people who challenge you.

It feels so much better to be kind. And what you give you will receive. Kindness spreads faster than the virus🦠

Being kind calls for boundaries. Being kind does not mean being weak. Quite the contrary, actually. Sometimes saying ”NO” is the kind thing to do. Sometimes saying ”YES” is.

So I choose to be kind to every living being. Just for today...

#kind #kindness #ahimsa #reiki #reikiprinciples #personligutveckling #personaldevelopment #självledarskap #selflove #mindfulness #medvetennärvaro #love #medkänsla #compassion
Just for today... Don’t let anger poison your m Just for today...

Don’t let anger poison your mind and your relationships.

Instead choose mindful action,  respectful boundaries and to let go.

Getting enough sleep, healthy food and exercise build your resistance to fear and anger.

Just for today.

#reiki #reikiprinciples #mindfulness #medvetennärvaro #personligutveckling #personaldevelopment #yoga #meditation #angermanagement #anger #fear #ilska #control #mentalträning
So I promised my coach to introduce more under the So I promised my coach to introduce more under the hashtag #kul #fun in my life, reminding me that everything isn’t about work🙄

But wow, I find this challenging. I hear this voice inside my head that everything I do must lead to something, towards a goal🎯 

Thus, it’s time to let having fun and feeling good be the goal. But how to have fun when we are not allowed to meet people?! 

Hey, give me your best tip for having fun while keeping the social distance!!

#socialdistancing #hållavstånd #havingfun #zoom #närhet #social #personaldevelopment #personligutveckling #coach #lifecoach #goal #mål #dopamine
Just for today... Stay present and know there is Just for today...

Stay present and know there is nothing to worry about.

Just for today...

#calm #mindfulness #happiness #kindness #joy #reiki #personaldevelopment #medvetennärvaro
Be the change! I’m so honoured - today I was int Be the change! I’m so honoured - today I was interviewed on @allatra.ireland together with @askdrannika We talked about how everyone has the power within to make the world a better place. 

Kindness, compassion and joy will spread like a virus🦠🌸 Start with loving yourself and be kind to yourself💕 You can make a difference!

Watch the interview on Youtube - link in my bio!

#bethechange #creativesociety #kindness #compassion #yoga #mindfulness #personaldevelopment #change #makeadifference #personligutveckling
Ladda mer... Följ på Instagram

Arkiv

  • december 2020
  • november 2020
  • juni 2020
  • november 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019

Sidor

  • 10 effektiva verktyg för att förändra ditt liv
  • Coaching – hjälp att hitta vägen till förändring
  • För själ och sinne
  • Integritetspolicy
  • Träning och kost
  • Välkommen till Feelpinkbyanna!
    • Bilder
  • Yoga

Socialt

Copyright © All Rights Reserved.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies. 

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
  • Personlig utveckling
    • 5 vanliga mentala hinder och hur du övervinner dem
    • Flow – en illusion eller meningen med livet?
    • Så ger dig hög integritet mer energi
    • Nu startar 5 veckors mental grundträning
    • Hitta min egen väg – meningen med livet…
    • Prokrastinerar du? 6 råd för att sluta skjuta upp saker.
    • Det Lilla stegets kraft räddade min söndag!
  • Träning och kost
    • Kom igång med en antiinflammatorisk livsstil utan krångel
    • En pulsklocka hjälper dig att nå träningsmålen!
    • Ge mig 3 skäl att löpträna innan frukost!
    • Fasta i 5 dagar – vad händer med mig och min kropp?
  • För själ och sinne
    • 3 enkla avslappningsövningar för bättre sömn
  • Coaching
    • Varför ska man anlita en coach?
  • Om Feelpinkbyanna
    • Integritetspolicy
    • Bilder